Bei dieser Yoga-Stunde werden neue Gedankenräume eröffnet und die Auseinandersetzung mit der eigenen Wahrnehmung angeregt. Gemeinsam mit einer Yoga-Lehrerin erfahren wir, wie wir die Sinne schärfen, die Kreativität entfalten und einen tieferen Zugang zum inneren Selbst sowie der Konkreten Kunst und den Werken des Künstlers Ansgar Nierhoff finden können.
Das Ziel dieser Yoga-Stunde ist es eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist und ästhetisches Kunstempfinden miteinander verbindet. Traditionelle Praktiken des Yogas aus fließenden Bewegungen, Atmung und Meditation werden dafür mit der eigenen Wahrnehmungen kombiniert. Die Stunde ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wer danach noch Lust hat, kann selbstständig mithilfe eines Audio-Walks weitere Kunstwerke auf dem Gelände entdecken.
Da bei entsprechender Verfügbarkeit noch bis zu einer Stunde vor Veranstaltungsbeginn Online-Tickets erworben werden können, ist die Teilnahme auch spontan möglich. Da die Inhalte varieren, lohnt sich auch die mehrmalige Teilnahme. Die Yogastunde findet auch bei leichtem Regen statt; bei Gewitter oder Sturm entfällt die Stunde.
Bitte mitbringen: eine Yogamatte oder eine Unterlage wie z.B. ein Handtuch und etwas zu trinken
