Parkour ist die Bezeichnung für eine besonders kreative Art von Fortbewegungstechnik. Der Parcours besteht dabei aus unterschiedlichen Kombinationen von Würfeln, Stangen und Wandflächen. Das Mobility-Training ist offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die sich auspowern, ihre Beweglichkeit verbessern und die Basics für einen gesunden und effektiven Muskelaufbau kennenlernen wollen.

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